高跟鞋是時尚的代名詞， 也是女人鞋櫃裡不可或缺的寵兒。 但據英國《每日郵報》近日報導， 專家指出， 穿高跟鞋的女性越來越多， 高跟鞋的鞋跟也越來越高， 但這對女性健康極為不利。 常穿高跟鞋， 可能會使女性從腰到腳都患上疾病。
“穿著高跟鞋走路， 會使身體重心向前傾斜， 為了適應這一變化， 人會自然彎腰。 如此一來， 脊柱的位置會發生改變， 使腰部神經受到壓迫。 ”英國手足病協會發言人、足部外科顧問邁克·奧尼爾指出， 長此以往， 可能導致坐骨神經痛， 即腰椎神經受到壓迫， 使患者從腰部到腳部出現疼痛及麻痹。
還有一個普遍現象是跟腱永久受損， 奧尼爾指出， 跟腱連接小腿和足部骨頭， 穿高跟鞋會使足跟離地， 使跟腱長時間處於緊張狀態。 時間一長， 跟腱變緊， 腳伸直時會感到疼痛。 穿高跟鞋還會普遍引發拇外翻， 使大腳趾關節處腫脹發炎。 許多女性還因此患錘狀趾， 即腳趾中間的關節因經常彎曲而變形。
研究人員表示， 人們都知道穿高跟鞋有損健康， 但對其具體害處卻並不明瞭。 此次， 他們對高跟鞋的害處進行了全面總結， 希望這一報導能引起人們的足夠重視。 專家建議， 為避免跟腱受損， 鞋跟高度最好不要超過3.8釐米；儘量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋， 使壓力能平均分佈；出門前最好穿著高跟鞋試走一段時間，
