每個人的體質都是不同的, 尤其是有很多女性平時無論是飲食還是生活總是習慣性貪涼, 這樣長期的發展特別容易導致出現宮寒的現象, 這樣特別容易導致女性出現月經不調以及痛經等現象, 甚至很多女性因為宮寒不能順利懷孕, 這樣會嚴重的影響著自己的生活, 但是治療宮寒的同時能夠飲食上積極配合就能得到很好的治療效果, 下面一起瞭解下治療宮寒吃什麼好呢。
治療宮寒吃什麼好呢
1、雞煮益母草
食材:烏雞1只, 益母草500g(分4份, 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹), 當歸120g、續斷60g、薑18g。
做法:將制好的益母草, 放入雞膛內, 用清湯煮, 雞淡吃, 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末, 加當歸、續斷、薑為末, 煉蜜為丸。
用法:每日早、中、晚各服l丸。
功效:主治宮寒不孕。
2、紅花孕育蛋
食材:雞蛋1只, 藏紅花1.5g。
做法:取雞蛋打一個口, 放入藏紅花, 攪勻蒸熟即成。
用法:月經來潮的第二天開始服, 每天吃1個, 連吃9個, 持續服3-4個月經週期。
功效:主治氣虛夾瘀不孕。
3、當歸遠志酒
食材:全當歸、遠志各150g, 甜酒1500g。
做法:將當歸與遠志用紗布封好, 以酒浸泡, 密封。 7日後可開取, 去渣備用。
用法:每晚溫飲, 隨量飲之, 不可間斷。 酒用盡, 依法再制。
功效:活血通經, 調和氣血。 適用于婦女月經不調或氣血不足者。
合理的搭配好飲食能對我們的身體起到很好的調理作用,