寶寶上火， 身體難受， 最擔心的的還是父母， 看著寶寶難受的樣子， 媽媽們從心裡難過， 為了保證寶寶的健康， 我們要做好寶寶日常的保健。 下面我們看看要怎麼預防寶寶上火？
寶寶上火的併發症
1、口角炎
俗稱“爛嘴角”， 多因維生素B2和鋅缺乏引起， 如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛， 疼痛。
2、鵝口瘡
又稱“雪口”， 是白色念珠菌引起的常見嬰幼兒口腔病， 口唇舌及頰黏膜有大小不等的皰疹， 周圍有紅暈， 破潰後形成潰瘍， 有黃白色纖維素分泌物覆蓋。
3、上呼吸道感染
寶寶上火是引發上感的導火索，
寶寶上火怎麼辦
合理飲食：合理的飲食搭配是防範寶寶“上火”的重要因素。 寶寶平時要多喝白開水， 多吃蔬菜、水果， 少吃肉類。
科學藥物進行治療：寶寶“上火”需要採用科學合理， 清熱、藥效平和的專業去火藥品。
I LOVE YOU按摩治療法：用手指在寶寶腹上， 依次畫“I”、“L”以及倒“U”字。 重覆按摩的同時說“ILoveYou”， 寶寶會很喜歡的。
怎麼預防寶寶上火
多喝水
寶寶一天喝多少水， 媽媽可以給寶寶定一個量， 並且定時喂寶寶喝或提醒寶寶自己喝。 到了冬天， 寶寶每天需要5-8杯水。 此外， 也可以讓寶寶多吃蘋果、西瓜、梨等水分充足的水果用以補充水分。
多吃清淡食物
吃太多鹽分食物容易導致體內水分脫失， 特別是熱量太高的油炸食物。 所以平時就給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
更換適合寶寶腸胃的配方奶粉
對於上火和有消化不適症狀的寶寶， 應優先考慮更換乳清蛋白與酪蛋白比率為60：40更接近母乳的易消化部分水解蛋白配方奶粉， （例如， 美贊臣親舒易消化配方奶粉）， 它採用先進水解蛋白技術， 將完整牛奶蛋白分子分解成易消化的乳蛋白部分水解分子， 普通牛奶蛋白好比一整串長長的珍珠， 從5個點把珍珠斷開， 得到5、6小串珍珠， 也就是部分水解蛋白質， 對寶寶消化系統更加溫和更容易吸收。
合理安排寶寶起居休息
在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，
鍛煉身體增強體質
讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉， 對寶寶增強體質， 提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的， 這是預防“上火”， 防止病邪侵入的關鍵。
保持優質環境
要保持室內環境的清新， 屋內溫度22度， 濕度60， 是最好的。
