孩子尿床不僅會給家長帶來煩惱， 也會給孩子的心理造成一定的影響。 因此家長如果發現孩子在3歲以後仍然有尿床現象， 就需要考慮是小兒遺尿症了。 那麼， 小兒遺尿症都有哪些預防措施呢？下面就讓我們一起來瞭解一下遺尿症的預防吧！
兒童遺尿症的預防
1、家長要幫助孩子養成睡前排尿的習慣， 每天睡前2個小時， 不要再讓小兒喝過多的飲料或水， 養成睡前把尿排淨的習慣。
2、家長培養孩子按時入睡的習慣， 而且在睡覺前別讓小兒太興奮。 因此孩子在睡前不宜過於逗弄， 不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，
3、白天太累也會讓孩子出現尿床現象， 因此家長白天別讓小兒太疲勞， 起居生活要規律， 白天避免過度疲勞和精神緊張， 最好能睡個午覺， 以免過於疲勞夜裡睡得太沉， 有尿時不容易醒來， 也不容易被父母喚醒。
4、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水， 並儘量延長兩次排尿的間隔時間， 促使尿量增多， 訓練小兒適當地憋尿， 提高膀胱控制力。 當小兒撒尿時鼓勵時斷時續， 然後再把尿撒盡， 提高膀胱括約肌的控制能力。
5、建立夜裡排尿的反射：家長需觀察孩子容易尿床的時間， 然後定好鬧鈴， 提前半小時將孩子喚醒排尿， 使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。
