預防重症肌無力的方法有哪些

重症肌無力發病範圍涉及到老年、中青年、兒童甚至新生嬰兒， 一旦發病進展速度很快極可能轉化為全身重症肌無力， 喪失勞動力及生活自理能力。 發病範圍如此之廣， 發病速度如此之快， 危害如此之大， 對人體健康構成極大的威脅。 那下面就讓專家為我們介紹幾種預防重症肌無力的方法吧。

1.注重心理護理， 保持樂觀的精神、舒暢的心情是預防重症肌無力的方法之一。 精神情志活動密切關係著人體的生理變化， 心情舒暢， 精神愉快， 則氣機暢通， 氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛， 不易發生， 即使發生，

也能很快恢復;相反， 若情志不暢， 精神抑鬱， 則可使氣機逆亂， 陰陽氣血失調， 臟腑功能失常， 正氣減弱， 從而發生。 臨床上本病的發生往往與患者長期精神緊張或過份思慮， 悲傷等情志變化有關， 如果在恢復期間， 患者情志波動常可引起病情發展或惡化， 因此患者在治療及恢復過程中， 一定要注意精神調養， 保持思想上安定清淨， 不貪欲妄想， 使真氣和順， 精神內守， 只有這樣才能使本病早日康復。

2.重視合理調節飲食結構也是預防重症肌無力的方法。 合理的飲食保證充足的營養， 是人體正常生長發育的必要條件。 “五味入口， 藏於胃， 以養五藏氣”。 不足即缺少， 影響氣血生化， 則導致體質虛弱， 相反， 過量又可損傷脾胃，

日久導致體質下降， 因此， 肌無力患者在上要葷素搭配， 粗糧細糧搭配， 兒童一定要糾下不良習慣， 這樣才能使患者體質增強， 正氣旺盛， 使本病儘快康復。

3.做到勞逸結合， 起居有常， 避免過度勞累也是預防重症肌無力的好方法之一。 重症肌無力的發病就與過度勞累有很大關係， 往往由於勞累過度， 用眼過度， 日夜操勞， 或因奔波而起居失常， 耗傷氣血， 體質下降外邪乘虛而入導致。 因此要堅持鍛煉， 還要起居有常， 勞逸結合， 只有這樣才能逐步增強體質。

以上就是預防重症肌無力的方法了， 希望以上的方法能對你治療重症肌無力有一定的幫助。 在此， 小編希望大家還是保持一個樂觀的心態積極的配合治療， 相信病情很快就會好轉的。

 重症肌無力