杏仁對女性有很好的作用， 杏仁含有很高的營養價值大家可以多吃， 但是杏仁含有微毒， 這個對人體不會影響， 嬰兒要慎食用， 杏仁還能加入豆漿中， 加入粥裡面每天煮粥的時候抓一把。 很多飲料也加入了杏仁， 但杏仁分很多種有些是杏仁帶苦味， 所以食用的人不是很多。 杏仁對女性的作用很大， 甜杏可以做成零食吃。
1.杏仁中近70%都是不會長脂肪的不飽和脂肪酸， 膳食纖維含量也是堅果中最多的。 膳食纖維不僅可以產生飽腹感， 而且還可以降低膳食脂肪的吸收率、幫助排出腸道中的“垃圾”。 此外，
2.從外觀上看， 甜杏仁較大， 表面是淡黃棕色， 左右對稱， 味微甜;苦杏仁較小， 表面是紅棕色， 左右不對稱， 味微苦。
2.甜杏仁除了當作零食直接吃外， 還可以用攪拌機打成碎粒， 早餐時在粥裡撒上一小把， 或調入到優酪乳、果汁中。 加入麵粉中做糕點或拌沙拉時加點也不錯。
如上所述希望給予大家一個參考， 杏仁有藥用的價值， 甜杏深受大家的喜愛， 很多糕點都有杏仁在裡面， 杏仁很好吃深受大家的喜愛， 對女性有美容的作用， 還可防腫瘤對消化道很好， 杏仁可以按照個人的喜好變成甜湯中的一員， 這個味道也很不錯，
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杏仁的功效：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹可以控制體重的效果。能促進皮膚微循環，具有美容的功效。有益於心臟健康 壞處：過量服用可致中毒。產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其製品。 [詳細答案]
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我覺得年齡限制不大。主要看你是什麼皮膚。我用飛利浦的，挺好用的。是那種恒溫負離子的，深層潔淨皮膚和污垢，確實能夠深層保濕，增加水潤效果，還有就是用完後一定要拍爽膚水，用護膚品鎖水。 [詳細答案]
