冬季天冷， 空氣乾燥。 專家提醒， 要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老， 多吃番茄、紅椒、三文魚。
番茄紅素是高效的抗氧化劑
其中， 番茄和紅椒富含的番茄紅素是高效的抗氧化劑， 可以預防曬傷引起的皮膚老化。
omega-3， 可以預防紫外線引起的皮膚老化
而菠菜、挪威三文魚、核桃中富含的omega-3， 可以預防紫外線引起的皮膚老化， 延緩皺紋形成並預防炎症， 增強皮膚光澤、保持皮膚柔滑。
藍莓、獼猴桃可防曬
藍莓、獼猴桃都可以預防由於太陽照射造成的皮膚傷害。
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1回答
做專業的美白嫩膚好不好？
你好，專業的美白修復是能讓皮膚變得嫩白的。如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。 [詳細答案]
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