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冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用,松子是眾多堅果中的一種,它不但延承了堅果所有的好處,同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子,但對松子的功效與作用,你又瞭解多少呢? 1、抗衰老、潤膚美...
2016-11-18 -
女性冬季必吃的抗衰老飲食
一.黃金豆腐 原料:豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料:鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法: 1、豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起後裝盤。 2、鍋內放油,下入鹹蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的...
2012-09-28 -
春季抗衰老的食物有哪些
養生之道網導讀:春季抗衰老的食物有哪些?隨著年齡的不斷增長,一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面,特別是女性,在容貌方面是很重視的,接下來下編告訴大家春季抗衰老的食物有哪些。 春季抗衰老的食物有...
2016-05-04 -
冬季養生:豬血排毒抗衰老
冬季人體新陳代謝速度會減慢,體內有害物質在人體內的滯留時間也會較長,所以冬季養生排毒尤為重要。中醫認為,豬血味甘、苦,性溫,具有補血美容、有解毒之功效。此外豬血含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣等。...
2017-03-10 -
冬季護膚 6個妙招幫你抵抗衰老
到了冬天,肌膚面臨著更加嚴苛的挑戰,而且此時我們肌膚的修復能力也在降低。因此在冬天如果不注意護膚的話,你的肌膚就會出現衰老的症狀。那麼對於女性來說,冬季應該如何美容護膚呢?下面小編就為大家介紹下...
2014-10-31 -
女性冬季必知的抗衰老食譜
一。黃金豆腐 原料:豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料:鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法: 1、豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起後裝盤。 2、鍋內放油,下入鹹蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分...
2010-12-07 -
中醫建議冬季多吃豬血 美容排毒抗衰老
冬季,人體新陳代謝速度會減慢,是一個很好的養生季節。食療是冬季養生中比較重要的一方面。很多人都喜歡在冬季時候吃豬血。豬血又稱液體肉、血豆腐或是血花等。豬血有什麼功效?中醫認為,豬血味甘、苦,性溫,...
2012-12-10 -
冬季吃羊肉正當時 吃5款羊肉食譜抗衰老
冬季到了,正是吃羊肉的好時機,羊肉火鍋是冬季人們的最愛,吃羊肉的好處有很多,羊肉的營養價值高,女性朋友多吃羊肉還能延緩衰老呢!以下抗衰老食譜趕緊吃起來吧。 枸杞羊肉 材料:羊腿肉500克,枸...
2016-11-23 -
冬季乾燥易衰老 14大抗衰老食物大曝光
冬季是很多美女都害怕的季節,這個季節乾燥,皮膚就很容易衰老,人一下會變得滄桑好多。年齡、時間是女人最大的敵人,那如何和這個敵人抗戰到底呢?下面就趕緊和小編一起來看一下抗衰老的食物都有哪些吧。TOP1...
2014-01-13 -
冬季必吃的最佳抗衰老飲食!
女人都希望自己可以永遠的年輕漂亮,但是隨著時間和歲月的流逝,各種衰老的症狀也就會如約而至的找上了自己,那麼除了使用一些保養品之外,下面小編為大家介紹女性冬季必吃的最佳抗衰老食物,讓衰老離你遠遠的。...
2016-01-07 -
冬季抗衰老 八種水果讓你美麗不失彩
女人一上年齡,各種肌膚問題就出現了,尤其是皺紋的出現讓你的美麗大失色彩,那麼怎麼做才可以讓皺紋少出現呢?不妨從身邊的水果蔬菜入手。 黃瓜——對抗皮膚老化,減少皺紋的產生 它的味道鮮美,脆嫩清香...
2012-12-05 -
排骨湯抗衰老 女性冬季必喝4種湯
多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用也各異。以下介紹幾種冬季常喝的湯。 排骨湯抗衰老 排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋...
2013-01-23 -
松子的功效與作用 冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用,松子是眾多堅果中的一種,它不但延承了堅果所有的好處,同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子,但對松子的功效與作用,你又瞭解多少呢? 1、抗衰老、潤膚...
2011-12-16 -
冬季護膚抗衰老的八種蔬菜
紫薯: 其含有豐富的蛋白質,多種維生素和多種礦物質元素。尤其是鐵和硒含量豐富,具有增強機體免疫力,清除體內自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素,它是天然強效自由基清除劑,也是維護...
2013-11-28 -
中醫推薦女人冬季抗衰老食譜大全
女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到“法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。 1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個,粳米50克。先將蘿蔔丁,和粳米一起煮...
2011-12-19 -
冬季五黃金養生時段 輕鬆養顏抗衰老
養生方法多種多樣,不僅要找到適合自己的,選對時機更可以事半功倍。一天中,從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分別應該遵循“慢”、“動”、“潤”、“暖”、“松”這五個養生字訣。 早晨“慢”養生:慢起床...
2012-12-25 -
冬季吃柚子有助美容抗衰老
柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便,其實,柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷...
2013-01-18 -
冬季養生 10大抗衰老誤區
>>小編推薦:影響健康的20種睡前習慣 美容發燒友同事的誤區: SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋。 專家糾錯:含有SPF值並不能全面防止光老化,SPF值僅僅針對UVB紫外線,含有PA...
2009-11-18 -
女性夏季抗衰老2大篇章 留住18歲的青春
夏季,猛烈的陽光照射在皮膚上,容易引起各種皮膚問題,導致皮膚的衰老。同時,夏季是個容易出汗的季節,大量出汗容易造成缺鈣,並且易傷陽氣,有可能致使腎虛。而且,穿著清涼暴露是夏天的特點,有些人容易體內留...
2014-07-05 -
冬季抗衰老=5生活秘笈+5飲食攻略
抗衰老不是難事,只要講究日常生活,再配以適合的膳食,就會在不知不覺中“逆生長”。 五大抗衰老秘笈 秘笈1:睡 “美容覺”的說法越來越流行了。的確,睡覺是最好的美容方法。我們應該知道,我們的皮...
2012-12-17