在生活中有很多人都有喝茶的習慣， 茶的種類繁多， 根據個人的喜好可以選擇不同種類的茶葉。 有些茶葉還有很好的保健作用， 有些茶葉還能起到清火解熱、美容養顏的效果。 在夏季喝一點檸檬冰紅茶是不錯的選擇， 尤其是腸胃不好的朋友， 喝檸檬紅茶是很好的。 那麼， 檸檬冰紅茶的功效還有哪些？
紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一， 能夠使心肌梗塞的發病率降低。 其研究成果表明， 一杯紅茶對特定的自由基來說， 甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。 除預防感冒之外， 還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味， 建胃整腸幫助消化， 頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 活化細胞等。 檸檬豐富的維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。 檸檬果汁內的檸檬酸鹽， 可防止腎結石。 常食檸檬汁還能潔白牙齒， 幫助消化。 天氣炎熱時， 檸檬紅茶泡開水飲用， 更具有生津、止渴、解暑的作用。 易發粉刺年輕人， 塗點檸檬油， 可使臉部光潔， 堅持使用還能消除粉刺。
檸檬很酸， 紅茶稍苦。 分開來用水泡， 檸檬水是含有酸味的水， 紅茶是含著苦味的茶.檸檬紅茶有2種喝法， 一是喝熱的， 二是喝冰的。
以上就是有關檸檬冰紅茶的功效介紹， 可見其功效有很多。 雖然冰紅茶在夏季十分冰爽解渴， 但是冰的飲品還是要少喝一些， 對於腸胃不好的人太冰的飲料可能會引起腸胃不適。 不過檸檬紅茶對於女性來說是很好的， 適當的飲用可以起到很好的美容作用。
