您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

炒菜的家常做法要注意什麼?

現如今, 電磁爐已經遍佈在家家戶戶的廚房裡。 人們對電磁爐的使用也越來越廣泛, 蒸、煮、煎、涮、炒樣樣都可以, 而且快捷方便, 電磁爐正在逐漸的代替天然氣做飯。 不過要想用電磁爐炒出美味可口的菜肴是要注意一些問題的, 下面就和小編一起來學習一下電磁爐炒菜的注意事項吧。

一、控制好溫度。

炒菜時, 最好不要使溫度超過180度。 例如我在炒菜的時候, 使用的是“炒菜”的模式, 溫度控制在160度, 特別是炸鍋的時候, 溫度更不能太高, 因為如果油的溫度過高, 不但蔥花和胡椒容易糊, 而且隨後下鍋的菜也有可能一下子就糊在了鍋底上。

並且過高的溫度會破壞菜的營養成分, 還會影響味道。

二、手要勤。

無論是炒菜還是煮東西, 都要經常翻動。 一則, 讓所有的菜都能接觸到高溫部分, 因為只有鍋的底部才起作用。 二則, 可以避免一部分菜在底部接觸的時間過長而糊在那裡。 調溫就相當於使用煤氣時控制火候。 這是個技巧問題, 需要平時多總結和積累。 炸鍋的前後, 不要使溫度過高, 菜下鍋後可以調高一些, 但也要因菜而定。 如果炒青菜, 由於菜裡含的水分大, 溫度可以高一些, 反之, 則不宜過高, 並可以少加些水, 防止糊鍋。

三、做好準備工作。

在炒菜之前, 把所有的東西都準備好, 不能油下鍋了才想起切蔥花。 只有需要的東西都擺在面前,

你的注意力全在炒菜上面, 才能把握住油的最佳溫度。

以上就是使用電磁爐炒菜的注意事項, 只要大家方法得當, 電磁爐也是可以炒出美味的食物的, 所以習慣於電磁爐的朋友一定要記住以上注意事項。 另外還要提醒大家的是電磁爐是存在一定的危險性的, 在使用時要注意不要讓兒童靠近。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示