怎樣減緩肌瘤的生長 子宮肌瘤最大的有多大

子宮肌瘤是婦科病中比較嚴重的一種疾病， 很多人卻對它都不是很瞭解， 下面將介紹， 怎樣減緩肌瘤的生長？子宮肌瘤最大的有多大？ 怎樣減緩肌瘤的生長？

子宮肌瘤的增長速度與激素水準、心理壓力等有一定的關係， 所以， 每位患者的肌瘤增長速度也是不一樣的。 一般來講， 子宮肌瘤一年的增長速度在一公分以內都是比較正常的範圍， 對於沒有症狀、沒有生育要求的子宮肌瘤患者， 建議定期觀察隨訪， 不需要立即治療。 而子宮肌瘤也會在進入圍絕經期以後， 隨著體內雌激素水準的降低而逐漸縮小。

1、子宮肌瘤依賴雌激素生長， 建議姐妹們適當減少含雌激素的攝入。 比如少用含有激素的化妝品， 適當少吃含激素（如大豆）和刺激性（如辣椒）等的食物。

2、保持良好的心情， 減輕心理壓力。 子宮是一個敏感的情緒化器官， 有資料顯示， 情緒長期抑鬱姐妹更容易患上子宮肌瘤。 因此， 保持良好心情、減輕心理壓力， 也是我們減緩肌瘤生長的方法哦。

3、加強運動， 形成規律的作息。 運動可以讓我們保持健康的身體， 規律的作息可以調節體內內分泌系統， 這些都有助於我們抵抗肌瘤的生長。 子宮肌瘤最大的有多大？ 子宮肌瘤最大的有多大， 這是不能一概而論的。 肌瘤生長速度很快， 或者在更年期之後， 肌瘤不但不會萎縮， 反而會變大。