想要健康生活， 一天要喝八杯水。 可見水對人們的健康是很重要的， 但是對於癲癇患者而言， 卻不能喝水過量。 癲癇患者的身體較一般人而言還是具有特殊性的， 需要在平時注意健康護理， 尤其是飲食健康， 人們每天都要大量進食， 可見， 飲食很重要。
一、控制飲水
有學者認為：“間腦是人體體液調節中樞， 大量液體進入體內， 會增加間腦的負擔， 從而誘發癲癇。 ”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中， 突然發病， 大概也因為過量飲水後造成膀胱過度充盈， 從而產生較強的電衝動， 誘發神經元異常放電所致。
二、多進食豆類、穀類食物
有研究表明， 豆類食物和谷類食物富含微量元素錳， 多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。 另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質， 但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶， 而豆芽中富含硝基磷酸酶物質， 故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。
三、多進酸食少食鹽
酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等， 有利於神經遞質的合成， 從而彌補癲癇患者， 特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏， 減少癲癇的發作。
傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。 另外有研究表明：癲癇的發作是由於神經過度放電所致， 而當人體短時間內過量地攝入食鹽後，
這些飲食注意事項癲癇患者要牢記， 家屬也要在身旁監督， 避免因為飲食問題而導致癲癇發作。
