雖然每個人都在喊著要健康， 但事實上疾病總是悄然而至， 尤其像乙肝這種具有傳染性的疾病， 稍有不慎就容易被感染。 近年來， 患上乙肝的人數逐年增長， 人們的健康遭受威脅， 我們該如何護理乙肝患者呢?且看下文。
健康教育， 指導病人自我護理， 糾正不良的生活習慣， 不吸煙， 不喝酒， 提高自我護理能力， 避免有害的應激源造成的不良影響， 協助其維持心身平衡。
肝炎或肝硬化患者， 容易出現皮膚搔癢情形， 穿著的服裝建議選擇棉質衣物， 可以減少衣物與皮膚磨擦所產生的搔癢感。 這也是乙肝的護理事項。
不管是工作還是學習， 應該切忌加班加點， 少睡熬夜， 而且過度的娛樂也是有害的， 通宵打牌， 旅遊跋涉， 或參加劇烈的體育鍛煉都會對肝臟不利。
患者的代謝功能受到影響， 全身所需的營養供應也受到影響， 而良好的睡眠可以減少營養消耗， 有利於肝病的康復。 如果平時有失眠的症狀， 那麼可以在晚上泡泡腳， 這樣有助於睡眠。
可多食用一些， 蔬菜， 湯類， 魚類， 蛋類等， 蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白， 如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。
飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要， 避免攝取不新鮮、發黴、油炸、醃熏、醃漬、罐頭等加工食物， 除此之外還要拒絕酒精的誘惑。
充分的休息與睡眠是肝炎患者基本保健之道，
上述的7點希望能幫助到廣大乙肝患者， 其實無論是哪種疾病， 都是需要一段時間發展的， 所以大家最好養成定期去醫院體檢的好習慣， 將疾病扼殺在搖籃裡。 當然， 積極健康的心態也是預防疾病的關鍵， 爭取早日恢復身體健康。
