過食胡蘿蔔可致女性不孕

胡蘿蔔具有較高的營養價值， 含有大量的胡蘿蔔素， 可以補肝明目， 治療夜盲症， 同時還含有蛋白質、脂肪、無機鹽及多種維生素等人體必需的物質， 具有很好的保健和醫療作用， 被稱為“平民人參”， 但是你知道嗎？食用過量的胡蘿蔔會引起女性不孕。

相關報導稱， 大量食用胡蘿蔔， 血中的胡蘿蔔素大量增加， 會造成女性閉經以及卵巢功能的異常， 出現卵巢不排卵的現象， 其主要原因是由於胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素的合成， 使其分泌減少， 從而造成無月經、不排卵、月經紊亂的現象， 最終導致女性不孕。

因此， 對於想要懷孕的女性來說， 應當儘量少食胡蘿蔔， 以免造成不孕， 同時， 此類女性還應當在心理、飲食、生活習慣等多方面做懷孕的準備。 在飲食方面， 要合理膳食， 全面補充營養， 不要按照自己的喜好盲目進食， 少食刺激性的食物如咖啡、酒類等， 同時豐富一些關於孕期飲食的知識， 不要因為自己缺乏相關知識， 錯誤飲食而導致不孕。