被愛的秘密：先做自愛的人

人人都想要被愛。 這和懶著卻想有好東西吃時的心態一樣。 但愛的需要卻和生理需要不同， 它是一種更高級的精神需要。

在小時候， 人們還不懂得什麼是愛時， 就接收到父母愛的信號：被照顧， 被養育， 被善待……於是漸漸長大。 在學會愛別人之前， 大家都是先懂得“被愛”的， 所以人們也更習慣“被愛”， 更貪戀能一直“被愛”。 但對於很多孩子來說， 當弟弟妹妹出生， 或者當進入幼稚園或小學， 就會突然發現， “被愛”不是長久的待遇， 會有很多其他的孩子和你“搶奪”大人的愛， 你需要通過“競爭”， 才能繼續被愛。

這競爭的方法，

包括討喜、裝可愛、糾纏、淘氣、或者生病……人們在幼年學會的這些爭取“被愛”的方法， 無論它們是否還適用於長大的自己， 都很容易把它們再一次應用於戀愛關係中。

因為想被愛 所以想盡辦法

因為想要“被愛”的心， 讓你對愛人提出了“排他”的要求——“你只可以愛我一個人”。 為了控制對方排他， 你會想盡辦法。 有些人犧牲自己的快樂， 迎合愛人；有些人要偽裝出一副純真善良的可愛面孔；有些人24小時糾結愛人；有些人時不時鬧鬧分手；有些人甚至為失戀而生病……

其實這都是因為你太想“被愛”了。 太想到忘記了， 在6歲以後， 在“被愛”的競爭中學會的另一項重要技巧——自愛。

自愛是愛人的PH試紙， 人們都擁有一種潛意識， 當看到一個很自愛的人時，

就會相信他愛人的能力；相反， 如果看到一個人連自己也折磨， 你會恨不得離他八丈遠， 哪裡還想跟他戀愛。

當你自愛的時候， 你就拿到了被愛的通行證——這就是獲得永久“被愛”的終生保險。

什麼是自愛？

請注意， 它不是“自戀”、“自閉”和“自娛自樂”。 而是對自我界限的把握， 對自己人生問題的獨立承擔以及有選擇的求助能力。 自愛的人會善待自己， 面對痛苦會慢慢解決， 不因外物的得失而傷自己的心。 能很容易的感受到快樂， 並且不會停留在過去的陰影裡， 懂得創造自己的生活。

你看看， 這樣的人， 怎麼會不被愛?

那在戀愛關係裡怎麼做是自愛？

在自我獨立的基礎上， 用情感聯結愛人。 也就是說， 伸到愛人身上的觸手，

只有一隻——情感。 而不是控制和依賴。 無論你和愛人有多麼靠近， 你也要獨自面對自己的問題。 對方才能好好愛你。

當你不再以愛人短信或電話的數量、或反應速度來試探愛；當你不再要求對方時刻有空陪伴自己；當你擁有自己的圈子和時間表， 而不是圍著愛人轉時；當你不再讓愛人替你處理人際關係， 職業選擇等問題時……你會發現被愛其實很容易。

而你對“被愛”的定義， 也不再僅僅停留在被寵愛， 被照顧這麼狹隘的領域上， 而昇華為：希望從與愛人的相遇相愛中認識到自己所不具備的價值。

這就是兩個人的愛大於一個人的道理。 當被愛成為一種嶄新的自我認識， 阿拉就不再是楚楚可憐， 唧唧待哺的小鳥， 而是自愛愛人的天使。

你將變成一個愛的發動機， 並且獲得生生不息的愛。