1糖
糖能減弱胃腸道的蠕動, 使病情加重。
2柿子
柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。
3高梁、蓮子
高梁及蓮子收澀固腸作用較強, 食用後易使病情加重。
4糯米
食用糯米後易使人生熱, 大便乾燥、堅硬。
5蛋白質或鈣質過多的食物
此類食物若攝入過多, 則易使大便成鹼性, 乾燥而量少, 難以排出, 所以應減少食用。
寶寶經常出現便秘或大便乾燥, 就會影響孩子的健康, 也可導致肛裂或痔瘡, 並且還可影響孩子的消化功能, 使食欲減退。 如長期便秘及食欲不良,
如寶寶的便秘是因偏食和飲食過於精細所致, 由於飲食中長期缺乏維生素和礦物質, 就更易引起營養不良, 而且消化系統中長期缺少粗纖維的作用, 腸蠕動減弱, 消化功能下降, 可以引起孩子的消化功能紊亂。