核桃仁泡水好處是什麼？

蜂蜜水 target='_blank' href='/baike/hetao/'>核桃大家平時都有吃過吧， 核桃是一種非常好吃的堅果， 平時大家吃核桃的時候都是吃的核桃仁， 核桃仁裡面有非常多的營養元素， 不僅有各種維生素， 而且有一些氨基酸和微量元素， 核桃不僅可以生吃炒著吃， 還可以用來泡水喝呢， 但是很多人都不知道， 核桃水有哪些好處呢!

核桃味甘、性溫， 入腎、肺、大腸經 可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。

主治：腎虛喘嗽、腰痛;(核桃蜂蜜水中木質隔層)味苦、性溫;補腎， 澀精。

1.破血祛瘀：用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。

2.潤燥滑腸：用於腸燥便秘的大便難解。

本品苦泄散瘀， 入肝經血分， 有較強的活血調經、祛瘀生新之功， 適於血分瘀滯較重者。 此外， 兼有潤腸、止咳之功。

蜂蜜能改善血液的成份， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用對於心血管病人很有好處

養生食療方：蜂蜜核桃水， 有補腎健腦、美容養顏等功效。 核桃與蜂蜜都為大家所熟知， 兩者不僅美味而且營養豐富。

做法：鍋蓋可以稍微打開一條縫， 我熬到一碗水時的時間約為45分鐘。 核桃仁一般1-2個就可以了， 一是核桃的價格比較貴， 二是太多了， 核桃水會苦澀， 其實一個核桃仁熬出來的水就可以很濃。 熬過水的核桃仁仍然很脆的， 最好一起吃掉。 最好堅持吃， 保健的效果才會明顯。

很多人在煮核桃水的時候放入的核桃會太多，

其實這個樣子的話是會影響口感的， 因為核桃稍微有一些苦澀的味道， 這個時候在裡面加一些蜂蜜就能很好的調節， 而喬國水的核桃仁也可以繼續吃掉， 堅持吃一段時間， 才會有一些好處。