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圖解幫寶寶拍嗝的正確姿勢

打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。 其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。 它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。 打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。

二、幫寶寶拍嗝的正確姿勢(圖解)

1 、直立抱在肩上

不論是站還是坐, 媽媽都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上,

以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住, 再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

專家叮嚀:

1)媽媽在自己肩上放置小毛巾, 以防寶寶溢奶、吐奶。

2)在拍打嗝時, 以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注, 但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。

3)拍打和按摩可以交叉使用, 在試過幾次之後, 如果寶寶還是沒有打嗝, 可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。

2 、端坐在大腿上

媽媽坐著, 讓寶寶朝向自己坐在大腿上, 一隻手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間, 另一隻手輕拍寶寶的上背部即可。

專家叮嚀:

1)準備好小毛巾, 隨時防止寶寶溢奶、吐奶。

2)拍打和按摩可以交叉使用, 在試過幾次之後, 如果寶寶還是沒有打嗝, 可將寶寶換到另一條腿上繼續拍。

3、側趴在大腿上

媽媽坐好, 雙腿合攏, 將寶寶橫放, 讓其側趴在腿上, 寶寶頭部略朝下。 媽媽以一隻手扶住寶寶下半身, 另一隻手輕拍寶寶上背部即可。

專家叮嚀:

1)在媽媽大腿上放置小毛巾, 以防寶寶溢奶、吐奶。

2)此姿勢更適合年齡較小的寶寶, 為了防止寶寶滑落, 要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

三、引起寶寶打嗝的原因

1、吃得太快

吃飯吃得太快也會打嗝?你是否也遇到過這樣的情況?在你餓得眼冒金星之時, 沖進速食店狼吞虎嚥之後, 雖然少了體膚之饑, 卻引發一陣“嗝嗝”聲。 匆匆忙忙地進食, 會使大量的空氣吸入體內, 自然會引起打嗝。

2、喝可樂、雪碧等碳酸飲料

可樂、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳, 而在非密封的條件下,

二氧化碳氣體就會通過一定的途徑釋放, 那麼, 打嗝就是它從你體內釋放出來的最主要方式了。

3、過分緊張

有什麼事情讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態, 身體對氧氣的需求量就會增加。 結果, 你就會像魚兒一樣機械地用嘴吸進很多空氣, 從而引起打嗝。

四、6招有效預防寶寶打嗝

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟, 所以才會經常打嗝, 絕大多數不是病, 無需過於擔心、驚慌及治療, 通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉, 一般不會造成影響和後遺症。

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶, 可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣, 且半小時內勿讓其平躺, 4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度,

防止打嗝。

2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏, 可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3. 平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下, 千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4. 餵奶姿勢要正確, 進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂, 來轉移、吸引寶寶的注意力, 以減少打嗝的頻率。

6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下, 讓寶寶直立站在你腿上, 輕輕地拍他的背排氣, 打完了飽嗝可避免連續打嗝。

五、讓寶寶停止打嗝的4大方法

其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝, 尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。 寶寶若無其他疾病而突然打嗝, 一般無需作處理,

通常打一會兒就可自行停止, 除非發作時間較長, 連續5~10分鐘。

1. 如果寶寶因吃奶後腹部脹氣, 放下平躺時會打嗝。 這是因為奶瓶開口小, 嬰兒在吸奶的時候, 因用力吸而吞入太多的空氣, 造成了脹氣現象, 因此家長可以在寶寶喝完奶之後, 多抱一會兒, 輕輕拍寶寶背部, 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣, 可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2. 試著少量多餐的餵食法, 或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

3. 喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力, 也可以改善寶寶打嗝症狀。

4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝, 同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐, 就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

Tips無醫學根據的處理方式

雖然目前沒人肯定知道是什麼原因導致嬰兒打嗝, 但總的解決之道是,可不必任何處理,順其自然。

此外特別提醒家長們,有些無醫學根據的處理方式,如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等, 都是無科學根據的土方法,媽媽們切勿相信。

但總的解決之道是,可不必任何處理,順其自然。

此外特別提醒家長們,有些無醫學根據的處理方式,如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等, 都是無科學根據的土方法,媽媽們切勿相信。

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