選擇正確的治療腰椎間盤突出的方法對患者而言是十分重要的， 其實推拿就是一種很好的治療腰椎間盤突出的方法。 那常見的推拿治療腰椎間盤突出的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的推拿治療腰椎間盤突出的方法。
一般， 常見的推拿治療腰椎間盤突出的方法有：
1、揉法。 沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩， 以放鬆身體， 舒通經絡使氣血得以暢通， 達到治療腰椎間盤突出的目的。
2、點按法。 是常見的推拿治療腰椎間盤突出的方法， 點按雙側腰肌， 以改變腰肌緊張狀態。
3、彈筋法。 彈撥腰肌，
4、推法。 用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部， 以調達氣血、疏通經絡， 使腰背肌肉得以調整， 也是很好的治療腰椎間盤突出的方法。
5、按揉法。 沿受累的神經路線重點按揉至小腿， 以松解肌肉， 改善受累區血受累區血液迴圈， 恢復麻木區的神經組織。
6、翻身仰臥， 採用捏拿法， 同樣是常見的治療腰椎間盤突出的方法。 捏拿股四頭肌， 改善肌肉彈性， 恢復肌張力。
7、點穴法。 自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴， 以通經活絡、改善神經傳導， 促進神經組織恢復， 對治療腰椎間盤突出同樣有效。
以上就是關於常見的推拿治療腰椎間盤突出的方法的介紹，
