生活中，類風濕的保健常識有哪些

類風濕的保健有哪些呢?對於這個問題， 很多類風濕患者都很關心， 今天我們就在下面為大家列出了一些類風濕的保健常識， 看看我們列出的這些類風濕的保健常識您知否知道：

類風濕的保健1、飲酒：酒精與類風濕性關節炎的發病呈負相關， 包括血沉水準所反映的全身炎症程度也與酒精呈負相關， 這說明酒精對關節炎可能具有某種特定保護作用。 因此， 學者指出， 類風濕性關節炎患者少量飲酒是有益的， 但每日飲酒以酒精量不超過25克為宜， 以防止過量飲酒。

類風濕的保健2、喝茶：研究顯示，

每日喝茶的量和濃度與類風濕性關節炎的發生成正比。 大量喝茶， 尤其是大量喝濃茶， 則可使類風濕性關節炎患者病情波動， 復發可能性增加。 因此， 類風濕性關節炎患者要注意控制每日喝茶的量及濃度， 少量喝點淡茶為宜。

類風濕的保健3、吸煙：研究表明大量吸煙不僅會引發類風濕性關節炎， 而且引發的程度非常嚴重。 類風濕性關節炎的患者吸煙會加重病情。 另外， 吸煙還會影響藥物治療效果， 表現為抗風濕藥物的反應差、療效減退， 故這類患者的預後較差， 可因受損關節發生畸形而使致殘率增高。 所以， 對於有煙癮的類風濕性關節炎患者來說， 戒煙是非常重要的。

以上三點說的就是類風濕的保健方法和注意事項，

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