男人什麼時候精子品質最高？30歲是巔峰

精子品質是作為男性生育能力強弱重要標誌之一， 一直受到小夫妻們的關注， “優生優育， 從種子抓起”！那麼你知道什麼時候的是男性的黃金生育年齡， 男人什麼時候的精子品質最高嗎？>>>如何提高精子品質

30歲男人的黃金生育年齡

我們都知道， 男性的生長發育相對女性較晚， 那麼在性成熟， 體力、經歷達到巔峰時期也會相對較晚。 一般來說， 23-30歲之間是女性生育的黃金年齡， 這個時段內女性的卵子數量和品質都高得多。 女性有生育的黃金年齡， 男性同樣也有。 那麼， 男性的精子品質會在哪個年齡達到巔峰呢？根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示：男性在30左右，

精子品質將會達到巔峰， 而且無論是體力、精力、生活閱歷方面都相對豐富， 這個時段男性精子活動力最強， 所包含的遺傳信息品質也最為優越。

報告指出：30~35歲為男人的最佳育齡， 因為這個年齡段是男人正當青壯年時， 除了有優秀的身體素質這個內部優勢以外， 還有經濟、事業都趨於穩定， 養育孩子的物資條件優越， 心理承受能力成熟等外部優勢。 從優生角度看， 即使男人終生都有當爸爸的能力， 但還是不宜超過35歲為好。 男人的精子素質在30歲時達到巔峰， 持續5年後則開始下降。

美國科學家已發現， 男性的精子品質在35歲是一道分水嶺， 超過此年齡段的男人，

生育率會開始直線下降。 此前普遍的看法是， 過分專注於事業的職業女性， 很可能會犧牲當母親的能力， 因為女性卵子品質會隨著年齡的增長而逐漸衰減。

男人何時精子品質高？

這項研究由科學家納倫德拉。 辛格發起， 研究組共對60名年齡在22歲到60歲之間的志願者的精液進行了跟蹤研究， 這些男性均身體健康， 精液中精子數量正常。 科學家發現， 即使不同年齡段男子的精子數量差不多， 但其基因品質卻隨著年齡的增長而降低， 35歲則是一道關鍵分界線。 實驗表明， 大齡男子精子中DNA雙螺旋破損集中度相對較高， 自然出現基因損害的幾率也更大。

此外， 大齡男子精液中精蟲的活動能力也相對較弱。 但是科學家也指出，

這並不意味著35歲以上的男子就很難當爹， 如果其伴侶相對年輕， 他們仍可以得償父願。 但在20世紀90年代， 英國40歲以上男子當父親的比例上升了一半， 而1999年， 約有一成新生嬰兒的父親年齡在40歲以上。 故而， 科學家強調， 這一最新研究實際上是為探究大齡夫婦不孕症開闢了一條新角度。

35歲以後男人哪些“東西”在下降

35歲後精子品質下降：雖說老年男性的精子密度可能更高， 但活動能力卻有明顯下降的趨勢， 不動的與畸形的精子數增加了20%， 精子代謝的速度也有所下滑， 還產生了不少廢物， 對後代也有不良影響。

35歲後性激素衰減：男子過了35歲， 體內的雄性激素也開始衰減， 平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。

因此， 與女人一樣， 男人也有生殖生物鐘， 只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。