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頻繁餵奶導致嬰兒睡眠障礙

出生後第一周餵奶次數過多, 可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率, 採取一些非常簡單的措施可預防其發生。 嬰兒夜間不睡哭鬧, 父母常常不得不帶孩子去看病。 在生後12周, 至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好。

對316名新生兒進行了研究, 以確定出生後一周導致夜間睡眠不好的危險因素。 將睡眠障礙高危新生兒隨機分二組, 一組新生兒採取預防措施, 即擴大晝夜環境之間的差異:減少夜間光和其他因素對嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內, 盡可能不喂也不抱;只要發育正常, 從出生第3周開始,

夜間嬰兒醒來後餵奶時間逐漸往後推延。

結果顯示, 出生後第一周內, 24小時餵奶次數大於11次的嬰兒, 12周齡夜間睡眠障礙的發生率是對照組的2.7倍。 在12周齡, 觀察組82%嬰兒夜間睡眠良好, 而對照組只有61%。

嬰兒夜間睡不好並不是病, 以後也不會出現其他問題。 雖然有可能識別以後會出現睡眠障礙的嬰兒, 而且採取簡單的預防措施也很有效, 但某些預防措施是與目前採用的嬰兒保育方法完全不同的。 J

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