對於強直性脊柱炎疾病的出現， 其實在生活中是很多見的。 對於如何做好強直性脊柱炎的保健工作， 其實多數人瞭解的不多。 下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1、強直性脊柱炎的保健要預防感染， 避免傳染病， 流行病入侵， 預防感冒和腹瀉及生殖衛生。 注意飲食結構。 強直性脊柱炎患者的煙酒要自控， 儘量忌掉。
2、強直性脊柱炎患者需要功能鍛煉， 根據體力狀況適當鍛煉身體， 增加戶外活動， 深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性， 如條件允許可經常游泳， 有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，
3、強直性脊柱炎的日常保健尤其要注意腰背部的保暖， 冬季應選擇向陽的房子居住， 出汗時切忌當風， 因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
4、防止外傷， 因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆， 長期強直性脊柱炎的患病對骨密度有影響， 輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起強直性脊柱炎。
以上的都是主要的對於強直性脊柱炎的保暖方式， 希望大家能夠知道這方面的強直性脊柱炎的常識， 儘早的去治癒好強直性脊柱炎。 如果您還有其它的強直性脊柱炎的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
