痤瘡這一疾病現在越來越普遍， 對於痤瘡的護理方法也越來越受到關注， 大家需要多瞭解下痤瘡的護理方法。 下面， 就讓專家們來與大家一起探討下， 痤瘡的護理方法到底有哪些。 希望可以幫助大家更好地瞭解痤瘡的護理。
在炒菜、煮飯時最好打開廚房的抽油煙機， 不要太靠近鍋邊， 以免廚房油脂阻塞毛細孔， 這樣粉刺、青春痘就會一直冒出來， 煮好飯後要徹底將臉部清洗乾淨。 經常用清水或無香料、無色素的洗面乳或肥皂洗臉， 保持臉部的清潔。 在治療期間痤瘡的護理儘量不要使用化妝水、保養品，
痤瘡的護理洗完臉後也不要擦乳液， 只擦治療痤瘡的藥膏即可。 痤瘡的藥膏是局部使用的， 應在有粉刺或痤瘡的地方使用即可。 早晚或每次洗完臉後都可以擦， 第一層搓一搓， 第二層可用同樣的藥再厚厚的塗一遍。
痤瘡的護理平時應多吃新鮮蔬菜及水果， 因蔬菜、水果可防止便秘。 若便秘太嚴重的話可配合吐納法。 所謂吐納法即是雙腳分開與肩同寬， 再將手放在腹部上， 利用腹部吐氣、吸氣， 也可用雙手輕揉腹部， 讓腸子增加蠕動的機會。
要保持規律正常的生活， 痤瘡的護理儘量不要熬夜， 晚上10點至早上6點這段時間最好能睡覺休息， 讓皮膚能得到充分的休息。
以上內容就是專家為大家所介紹的痤瘡的護理方法， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對痤瘡的護理方法還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
