很多人都害怕自己患上痤瘡， 因此， 都會做一些痤瘡的預防工作。 那麼， 在這些工作中， 我們要注意些什麼呢?接下來， 讓我們一起來探究一下痤瘡的預防中需注意哪些事項吧。
1、許多人常常有一下子摸摸東西， 一下子摸摸臉的小毛病， 這是非常不好的習慣， 所以在痤瘡的預防上要注意。 因為東西上的污垢沾染在手上， 等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上， 造成細菌的滋生， 而產生痤瘡， 而額頭前的劉海也容易刺激， 應儘量將它往上梳。
2、痤瘡的預防還應注意清潔。 常常與臉部接觸的物品， 例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，
3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品， 是許多人無法抗拒的， 但是喜歡吃甜食， 一天可吃兩個蛋糕而不能自製， 這可是造成長痤瘡的一項因素， 因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成痤瘡。 所以， 痤瘡的預防中， 飲食也要控制好。
4、時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害， 如果您不想長痤瘡， 無論工作或功課再忙， 也請最晚在11點就上床睡覺， 您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行， 良好充足的睡眠，
5、每天洗臉請勿過度， 洗臉雖然是美麗肌膚的基本， 但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了， 如果過度清洗， 會將皮膚上的保護油脂完全洗去， 造成皮膚太過乾燥， 對於肌膚有很大的傷害， 易引發痤瘡。
以上這些就是痤瘡的預防中需注意的幾點， 只要你能做到以上的幾點， 相信發生痤瘡的幾率會非常小的。 如果你還有其它的痤瘡的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家。
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