預防小兒“歪脖”的四個步驟

小兒“歪脖”是指小兒肌性斜頸病， 是由於胸鎖乳突肌攣縮造成的。 本病多發現於出生後兩周左右。 目前斜頸病因還不清楚， 但與胎位不正、臍帶繞頸、產傷等有一定關係。

一般“歪脖”的早期， 頭向一側傾斜， 面部轉向健側， 患側脖子有時可摸到包塊， 在小兒趴著抬頭時容易發現頭向一側歪。 此時若不及時治療， 就會進一步影響到小兒臉頰、眼、耳、脊柱等組織器官的正常發育。

預防小兒“歪脖”， 可以按照下面幾點具體操作：

1.小兒仰臥去枕， 家長雙手捧住小兒頭部做左右側屈運動。

2.小兒仰臥， 家長雙手捧住小兒頭部做左右旋轉運動。

3.小兒仰臥， 家長雙手捧住小兒頭部做前後屈伸頸部動作。

4.家長一手托住小兒頭部， 一手固定肩部， 一松一弛緩慢牽引頸部。

每個動作二八拍， 每天2～3次。 注意動作不可過猛， 用力緩慢柔和， 各動作幅度在45度以內。