秋季用熱毛巾敷臉可補水分

秋天驅走了夏日的暑氣， 但也同時悄無聲息地帶走了我們皮膚的水分， 讓臉部、頸部變得乾燥。 不過， 你也不必為此“大動干戈”， 把各種瓶瓶罐罐的化妝品搬回家。 只需一塊熱毛巾， 就能讓你的皮膚光滑柔嫩。 先把臉洗乾淨， 再將一條毛巾或絨布折成條狀， 用36℃―40℃的熱水浸濕， 敷在臉部和頸部。 如果其間毛巾冷卻了， 用熱水浸濕再敷。 這樣可以使臉部毛孔張開， 血管擴張， 促使血液湧向表皮。 皮膚發熱後， 表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。 當熱敷的布溫降至皮膚溫度後， 皮膚表面的水分停止蒸發， 角質層便會膨脹， 皮膚就變得柔軟而細嫩了。

這種方法適用於各種膚質的人， 但要注意兩個問題。 首先， 水溫要因膚質而異。 油性肌膚的人， 水溫最好和人體體溫保持一致。 水溫過高， 會使毛孔過度擴張， 容易使污垢、油脂等被皮膚吸收， 導致皮膚感染炎症。 幹性肌膚的人， 水溫以40攝氏度左右為宜。 其次， 控制敷臉時間。 如果敷臉時間過長， 熱毛巾就會倒吸水， 吸走皮膚中原有的水分， 使皮膚變得更加乾燥。 因此， 敷臉時間控制在5分鐘左右為宜。

除此之外， 還有一招簡單易行的秋天護膚小竅門：將臉部清潔乾淨， 把開水倒入臉盆， 將臉埋在氤氳熱氣中， 持續2―3分鐘， 然後將柔膚水和麵霜塗抹在臉上， 皮膚便會滑嫩有彈性。