美白秘方 豆腐敷臉可美白嫩膚

豆腐是家庭餐桌上的常客。 尤其是對於那些孩子和老人， 豆腐軟軟、滑滑、入口即化的口感真是讓人愛不釋口。 更讓它惹人愛的還有另外的理由， 那就是它的營養價值——用來美白嫩膚。

豆腐營養豐富、口感細滑， 是既健康又美味的食品。 豆腐除了吃， 還可以美容。 因為豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮， 以及多種礦物質都對皮膚有好處， 這些營養成分敷在臉上， 能夠被皮膚“吃”掉， 因而也就能夠滋潤皮膚， 令其變得細嫩。

黃豆是“豆中之王”， 含蛋白質40%左右， 在量和質上均可與動物蛋白媲美。 而豆腐是黃豆的製成品。 現代科學分析證明， 豆腐的營養價值不低於牛奶。

做法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裡， 洗臉過後用來揉搓臉部；或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜， 再敷到臉上， 保留20分鐘後洗掉， 就能達到嫩膚的效果。