女性都喜歡自己有一個美麗的容顏， 這樣不僅好看， 心裡也很享受， 這就需要對自己進行皮膚保養， 多喝水、不熬夜、再選用一些面膜對皮膚進行保養， 這些都很有必要， 皮膚只有保養好， 才會有一個靚麗的容顏。
1、堅持睡前敷“面膜”十分鐘
此面膜非彼面膜， 大家應該也都知道， 每天都使用面膜的話不但不能很好的保護肌膚， 還可能造成過敏， 那這裡的面膜是指什麼呢？是用爽膚水和化妝棉自製的面膜， 既能補水又能美白。
2、每天多喝水， 早睡早起， 養成良好健康飲食的習慣
每天堅持喝8杯水以補充肌膚水分， 同時還能促進新陳代謝， 起到排毒養顏的功效。 多吃蔬菜水果， 含有大量的維生素C的食物為最好。
3、溫水與涼水交替潔面。 ——即清潔又收縮毛孔
不要以為美白就是以各種保養各種防曬為主， 其實清潔應當擺在首位， 如果清潔工作做不到位， 那麼後邊的護膚步驟以及產品都會大打折扣。
4、不熬夜， 健康飲食——由內而外健康美白。
熬夜， 正是肌膚殺手之一， 經常熬夜的人往往會臉色暗沉， 起色欠佳， 這是因為夜間10點至2點是身體排毒的關鍵時刻， 也是肌膚自我修復的黃金時段， 如果該時間段沒有得到很好的修整， 那麼肌膚的機能就會全面下降， 護膚自然也無從談起。 飲食也是美白的一個關鍵因素， 有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白， 尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效最佳。
5、避開美白雷區
美白麵膜也好， 美白精華也罷， 這些產品提亮膚色的功效都需要一定的時間才能看出效果， 一般而言， 肌膚的新陳代謝週期為28天， 使用任何一款產品判斷其功效如何都需要堅持使用28天后才有發言資格， 不要盲目聽信廣告宣傳， 人云亦云， 那些所謂7日美， 一日白的產品， 一般都添加激素與不安全成份， 即使能夠起到暫時性的美白效果， 也往往會讓肌膚產生依賴性， 或者損害肌膚， 那就與護膚的初衷背道而馳， 得不償失了。
想要美白自己的皮膚， 不僅僅是需要持之以恆， 而且方法也要掌握好， 這樣才能有好的效果， 不好的美容方法會對人體有害， 比如白醋洗臉、VC水洗臉， 這兩種方法都是利用扒皮剝落的方法，