步廊穴在哪裡_步廊穴的準確位置圖

養生之道網導讀：

步廊穴在哪裡

在胸部， 當第5肋間隙， 前正中線旁開2寸。

出處

《針灸甲乙經》：“步廊， 在神封下一寸六分陷者中， 足少陰脈氣所發， 仰而取之， 刺入四分， 灸五壯。 ”

穴名解析

步， 步行也。 廊， 走廊也。 該穴名意指腎經上傳的濕冷水氣在此吸熱後化風上行。 本穴物質為幽門穴傳來的寒濕水氣， 至本穴後， 水氣吸熱脹散化風而行， 風氣吹刮地部的脾土微粒滾動向上， 如人在走廊中行走一般，

步廊穴的準確位置圖

取穴方法

仰臥， 於胸骨中線與鎖骨中線之間的中點， 當第5肋間隙中取穴。

簡易取法

第5肋間隙， 前正中線旁開2寸。

穴位解剖

在胸大肌起始部， 有肋間外韌帶及肋間內肌；有第五肋間動、靜脈；布有第五肋間神經前皮支， 深部為第五肋間神經。

功用

止咳平喘， 補腎納氣。

主治

胸脅滿痛， 咳嗽， 氣喘， 鼻塞不通， 嘔吐， 乳癰， 不得舉臂等。

穴位配伍

1、配肺俞， 主治咳喘， 氣喘。

2、配心俞、內關， 主治心悸， 怔忡， 胸痛。

3、配定喘、列缺穴治外感和內傷喘咳。

操作方法

刺灸法：斜刺或平刺0.2-0.4寸；艾炷灸3-5壯， 或溫和灸10-15分鐘。

臨床運用

常用於治療胸膜炎， 肋間神經痛， 鼻炎， 嗅覺減退， 胃炎， 嘔吐， 食欲不振， 支氣管炎， 腹直肌痙攣等。

穴位養生

步廊穴位於胸前， 所以主治的也是胸腔內的疾病， 如果經常感覺到胸悶胸痛， 就要經常按按步廊穴。

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