【喝水能解酒？半小時喝次水最好】

男性經常忙於應酬， 難免喝酒， 喝醉後頭暈目眩、嘔吐甚至不省人事， 不僅難受而且傷身， 因此對於那些不能避免飲酒的男性朋友， 學會如何儘快解酒是十分重要的。 >>>5種食物助男人減輕醉酒之苦

所謂解酒， 就是要讓酒精儘快地通過代謝、呼吸道、尿液和汗液等途徑排出。 醉酒後不妨通過喝水來加快酒精代謝。 這是因為， 酒精容易引起人體脫水， 醉酒後頭痛大多和缺水有關， 因此酒後要喝溫開水補充體內水分， 緩解頭痛等不適。 很多人習慣在酒後喝茶， 但茶利尿， 會加重缺水情況。

喝水解酒要注意量，

此外， 還可以將番茄或葡萄打成汁喝， 有利於吸收。 番茄中含有加快酒精分解和吸收的果糖， 一次性喝300毫升的番茄汁， 可以快速擺脫酒後頭暈狀態。 新鮮葡萄中含有大量酒石酸， 可以跟酒中的乙醇發生反應， 降低血液中的酒精濃度， 人就不容易醉了。 另外， 葡萄的酸味還可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等不適。