1、護膚品以簡為榮
皮膚出了狀況, 不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。 護膚做減法, 有時候反而事半功倍哦。 選擇一款溫和的潔面, 天然的化妝水以及低刺激乳液, 給皮膚最少的刺激, 讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。
2、卸妝要完全徹底
MM們每天在職場拼殺, 化妝必不可少, 但是為了讓皮膚得到充分休息, 不妨每週少化一日彩妝, 同時每天要及時地卸妝, 使用溫和卸妝產品, 配合按摩等手法, 讓臉上殘留的化妝品得到充分清除, 才能降低彩妝品對皮膚的刺激。
3、多喝保養湯水
MM們皮膚上火, 不能頭疼醫頭,
4、熱水泡腳趕跑油光
很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光、毛孔粗大, 十分難看, 其實這個是腎臟不好的表現。 現在有一個絕對簡單的辦法, 堅持2周, 就能見到效果:熱水泡腳, 熱水需要淹沒腳踝。
5、晚10早6更健康
一個好的習慣只要一個月就能養成, MM們不妨嘗試每天晚上10點入睡、早晨6點起床, 把最寶貴的人體恢復時機抓住, 讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養。 一個月後, 你的臉色自然會好不少。