正所謂“春困秋乏夏打盹”， 秋天， 人容易疲乏， 整天精神不足。 那該如何處理這種情況呢？這時， 不妨喝一下養生茶， 不僅能夠消除疲勞， 而且還能解毒防病， 有些養生茶甚至還可以防癌症， 降血脂。 下面， 小編將推薦一些適合女性秋季養生的茶飲。
枸杞茶
枸杞能夠補腎益精， 並且養肝明目， 還可以潤肺燥。 所以， 秋天喝枸杞茶養生， 最適合不過了。 而且， 枸杞茶還能緩解長期使用電腦引起的眼睛疲勞等問題。
菊花茶
菊花能夠滋補肝腎， 還能起到明目的功效。 秋季恰好是菊花收成的季節， 喝上一杯養生菊花茶，
玫瑰薄荷茶
玫瑰具有活血化瘀， 舒緩情緒的作用。 薄荷能夠消除疲勞， 所以秋季也適合喝玫瑰薄荷茶。
姜蘇茶
秋天， 天氣轉涼， 容易惹上風寒感冒， 出現頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等現象。 而姜蘇茶能夠有效緩解這些症狀。
銀耳茶
銀耳茶能夠滋陰降火， 潤肺止咳， 適合用於陰虛咳嗽。 同時， 對於秋燥引起的咳嗽、肺熱都有很好的功效。
