有女性朋友經常擔憂自己的頭髮好像越來越少了， 摸著總覺得很薄的樣子， 著實不放心。 特別洗完頭的時候會看到一堆脫髮， 這確實難以讓人舒心。 大家又有沒有想過為什麼會出現這種情況呢？請好好避免下列的傷發行為， 用心保養秀髮。
傷頭髮的行為
傷頭髮的行為1、 老帶帽子
長時間戴帽子， 會導致頭皮毛孔呼吸不暢， 皮脂堆積于頭皮， 形成皮屑、頭癢或皮膚炎症， 進而造成脫髮。 頭髮不耐悶熱， 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸， 尤其是受帽邊壓迫的髮際、發根處， 更容易脫髮。
傷頭髮的行為2、常梳辮子
美國皮膚病學會加州聖達戈大會上宣佈的一項新研究發現， 經常編辮子會使患頭髮及頭皮疾病的危險大大增加。 研究發現， 經常用吹風機高溫吹頭髮、燙髮、卷髮、紮馬尾等髮型以及頭髮紮得過緊， 使頭皮拉力增加都會導致脫髮（禿頭症）危險增加。 建議辮子髮型不宜超過3個月。
傷頭髮的行為3、 經常燙染
很多人在染髮的時候都會問， 染髮會不會損傷頭髮， 甚至會不會致癌。 其實染髮肯定會影響頭髮的健康， 就好比化妝、塗指甲油等， 這些都是不利人體健康的行為。
頭髮保健小常識
頭髮護理的方法1、推薦洗髮公式
洗頭的水溫必須控制在36.7攝氏度；使用洗髮水時， 短髮應控制在2—6毫升範圍內，
頭髮護理的方法2、早上儘量少洗頭
從中醫角度講， 不推薦早起洗頭， 尤其是在冬天。 早上時間緊， 很多人沒等頭髮幹透就外出， 很容易受風寒， 輕者會頭痛， 嚴重的還可能導致大小關節疼痛， 甚至肌肉麻痹。 年輕人最好晚上洗頭， 但不要在睡前洗， 應留出足夠的時間讓頭髮幹透。 如果一定要在早上洗， 就要吹幹頭髮再出門。
頭髮護理的方法3、燙染受損的頭髮宜用醋洗
用洗髮水洗頭沖淨， 用醋兌水（1：5左右）澆頭發， 過5分鐘沖掉， 再上一些護髮素沖洗。 效果非常好， 頭髮就沒有那麼柴了，
頭髮護理的方法4、儘量別用吹風機
把頭髮自然晾乾更健康， 吹風機使頭髮所含的水分降低， 髮絲會變得粗糙、分叉。 如果非得用吹風機， 應注意三點：1。 時間上， 洗後不宜馬上吹， 頭髮不滴水時， 快速用吹風機。 2。 距離上應儘量拿遠一點， 不要貼著頭皮吹。 3。 溫度上， 注意別太高
頭髮護理的方法5、定期修剪頭髮進行護理
對於多數妹子來說， 頭髮長了不剪也“無傷大雅”。 殊不知， 這種“挺”著不剪的做法會讓秀髮乾枯分叉、失去光澤、容易脫落。 一般來說， 頭髮最久3個月就要修剪一次， 若短髮想留長，
