胸悶 應該如何自我保健？

如果感到胸悶， 那可要趕緊找到原因， 調整自己的身體狀態了~真正有胸悶症狀決不會像簡單說一句：鬱悶死我了這麼輕鬆， 那種透不過氣、嚴重缺氧的感覺會讓人產生瀕死之感。 胸悶的出現預示著一些器質性或功能性疾病的存在， 不可小覷。

胸悶是怎麼回事？

胸悶是一種主觀感覺， 即呼吸費力或氣不夠用。 輕者若無其事， 重者則覺得難受， 似乎被石頭壓住胸膛， 甚至發生呼吸困難。 專家介紹， 胸悶可能是身體器官的功能性表現， 也可能是人體發生疾病的最早症狀之一， 不同年齡的人胸悶， 病因、治療、後果各不相同。

而在日常診治病人中， 常遇到一些患者， 主訴胸悶、心慌、胸痛， 自認為患了“心臟病”， 憂心忡忡地來院就診。 但大多病人經檢查：X攝片、心電圖及超聲心電圖檢查均正常。

胸悶雖沒有生命之虞， 但病情時好時壞， 遷延不愈， 嚴重者甚至不能正常生活和工作， 使患者飽受痛苦。 小編建議如果經常出現胸悶症狀， 就要去醫院做做相應的檢查了。