老人泡腳用熱水對心臟好

泡腳的好處還不只這一點。 從中醫角度看， 腳上有反射區和眾多穴位， 當人們用熱水泡腳時， 就會刺激穴位和反射區， 促進腳部乃至全身的血液迴圈， 從而加快身體的新陳代謝， 起到調解全身的作用。 例如， 我們熟悉的湧泉穴和太沖穴受到溫熱的刺激後， 就能起到養腎護肝的作用。 如果刺激腳底的大腸反射區， 還能起到通便的效果。 此外， 泡腳使血液迴圈加快， 讓人出汗， 不僅能解除疲勞， 還能使某些毒素隨著汗液排出。

泡腳也是有講究的， 首先， 保持泡腳水的溫度略高於人體體溫即可， 不要超過38―40攝氏度左右。

知道了老人熱水泡腳對心臟好， 研究者認為， 用熱水泡腳可以使體溫升高， 促進末梢血管的血流更加順暢， 並減輕心臟的負擔。