心理學研究表明， 不同的運動專案， 對心理所起的作用不同。 通過有針對性的健身運動， 可以改善心理和精神狀態。
膽小、害羞、性格靦腆的人應多參加游泳、溜冰等運動。 這些運動有助人們克服膽怯、戰勝困難。
性格孤僻的人最好避免獨自運動， 建議多選擇足球、籃球、排球等團隊專案， 增強合作意識。
容易焦慮的人可選擇乒乓球、網球、羽毛球、跳高等運動項目。 這些項目要求運動者頭腦冷靜、思維敏捷， 能改變人多疑、猶豫的毛病。
遇事愛緊張的人應多參加競爭激烈的運動項目， 如足球、籃球、排球等。 這些項目競技場上形勢多變、緊張激烈，
一旦患上直疝這種疾病，如果不及時治療的情況下，這種疾病一般不會達到自愈的功能，只能病情越來越嚴重目前先進的手術方法，使用人工合成的補片修補引起疝的缺損部位，使修補後的局部缺損部位沒有張力或很低的張力... [詳細答案]
建議口服風疼片，或者舒筋丸治療都可以的，另外如果看中醫方便也可地中醫，進行中藥治療效果很好，積極對症治療，慢慢會改善的，祝你健康 [詳細答案]
建議可以採用中藥結合針灸的方式進行治療。中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥治療無副作用，無藥物依賴性，標本兼治。 [詳細答案]
