一般來說肺炎多發于嬰幼兒， 因為這個時期的人群抵抗力差， 比較容易受到外界的感染， 感染了病毒或者細菌之後容易得肺炎， 但是成年人如果體質不好也會得肺炎， 肺炎經過積極治療後預後較好， 恢復期也有相應的症狀， 那麼如何改善成人肺炎恢復期症狀呢?
肺炎恢復期主要是要防止病情的復發及促進恢復。 首先要注意不要受涼， 受涼首先是可能引起疾病的復發， 同時也不利益疾病的恢復。 這個受涼除了注意身體的保暖外， 飲食也要以溫熱為主。 其次不能進食過於辛辣及油膩和甜食，
忌辛辣油膩食物， 肺炎屬急性熱病， 消耗人體正氣， 影響臟腑功能， 易於導致消化功能降低， 食物應以高營養、清淡、易消化為宜， 不要吃大魚、大肉、過於油膩之品， 以免中焦受遏， 運化不利， 營養反而不足。
肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的， 多數水果對本病有益， 但不宜吃甘溫的水果， 如桃、杏、李子、橘子等， 以免助熱生痰， 即使是一些寒性水果， 也非多多益善， 如果過量的吃一些寒涼性質的水果， 可損傷到脾胃的陽氣， 有礙運化功能。
