日常生活中誘發心臟病的不良習慣有哪些?研究發現， 心臟病的病因不僅與遺傳因素有關， 日常生活中的不良習慣也是誘發心臟病的原因之一。 那麼日常生活誘發心臟病的不良習慣有哪些呢?下面就由我們專家為您介紹。
日常生活中誘發心臟病的不良習慣有：
1、怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。
2、精神壓力。 精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。
3、霧天在戶外運動。 在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應， 從而使血液更容易凝結。
4、吸二手煙。 如果一個人每週三次， 每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘， 那麼他患心臟病的風險比很少被動吸煙的要高26%。
5、終日愁眉苦臉。 哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年， 最後發現， 在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。
通過以上介紹， 我們可以知道， 心臟病的發生於我們日常生活習慣也是有很多關係的， 所以保持健康心態， 養成良好的生活習慣也是心臟病的預防方法之一。 飛華健康網祝您開心每天， 健康常伴!
心臟病
