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什麼是最常見的引起失眠的原因的因素

神經科的疾病中, 失眠就是屬於其中之一。 生活中, 其實有很多的因素會導致失眠現象的出現。 那麼, 常見的幾大失眠的原因是怎樣的呢?接下來, 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1、環境因素:噪音或光照干擾睡眠, 高溫或嚴寒影響睡眠, 臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠, 導致失眠現象的出現。 改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。 同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。 這是引起失眠的原因之一。

2、精神疾病:這也是很多見的引起失眠的原因的因素, 如抑鬱症、精神分裂症、老年癡呆、焦慮症、強迫症、邊緣性人格障礙等常伴有失眠的症狀。

3、藥物:最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶鹼和各種興奮劑, 以及酒精和食欲抑制劑。 這類失眠稱為反跳性失眠。

4、睡眠伴隨症:如夢魘、夜驚症。 這也是引起失眠的原因。

以上所講述的就是引起失眠的原因的因素具體的講述, 希望可以幫助到大家瞭解到這幹嘛的失眠的知識, 及時去治癒好失眠。 如果您還有其它的失眠的問題想諮詢的話, 可以聯繫我們的線上專家為您解答。

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