大家在煮面的時候, 是不是都喜歡加一些調料下去烹飪呢, 小編在煮面的時候是非常喜歡加三鮮麵湯料的, 這樣味道可是非常好的呢。 可是在生活中還是有很多人不瞭解三鮮麵湯料, 那麼什麼是三鮮麵湯料呢, 接下來讓小編為大家詳細介紹一下三鮮麵湯料, 大家喜歡吃面的朋友可以瞭解下。
油條:油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質, 是高熱量、高油脂的食物。 油條在連續高溫中炸煎製成, 含有十多種非揮發性有毒物質, 長期過量食用可導致肝炎、腸炎或癌症等, 一星期不宜超過兩次,
蝦仁:蝦仁營養豐富, 肉質鬆軟, 易消化, 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂, 能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽, 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
墨魚:墨魚富含蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素, 具有滋養肝腎、補陰血、調經、止帶之功效, 用於治療婦女經血不調、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等症。
海參(水浸):海參含膽固醇低, 脂肪含量相對少, 對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,
各種三鮮面(12張)參性溫, 味甘、鹹;具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維A, 可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。
竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養素, 具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點, 本身可吸附大量的油脂來增加味道。 所以肥胖的人, 如果經常吃竹筍, 每頓飯進食的油脂就會被它所吸附, 降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄,
三鮮麵湯料其實是由三種東西組成的, 看了以上的有關於三鮮麵湯料的相關知識, 大家是不是都瞭解了不少了呢, 大家在煮東西的時候可以嘗試著加一些三鮮麵湯料呢, 味道非常不錯呢, 大家在生活中也要多多注意自己的飲食問題。