俗話說“牙齒和舌頭那麼好的關係， 也有牙齒咬到舌頭的時候”， 情侶愛人之間也是一個道理， 兩個人經過了戀人的甜蜜期， 跨入了婚姻的殿堂， 也正式踏入了生活的平淡之中， 每天經歷柴米油鹽的磨礪， 漸漸地夫妻間的和睦， 漸漸地爭吵不斷的襲來。 那麼夫妻吵架有什麼危害呢？夫妻吵架怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。
夫妻吵架有什麼危害？
1、冷戰。
冷暴力對婚姻的摧殘一點都不亞於肉搏戰。 有些肉搏戰是在一方有一些人格小缺陷的基礎上， 他控制不住情緒， 或者酒後失德。 很多人肉搏之後也反悔，
最可怕的就是冷戰， 其實， 冷戰就是不想溝通， 放棄溝通了， 甚至有時候比肉搏還要摧殘， 有時候肉搏是一方想要溝通， 而是缺乏方法的溝通， 是一種很弱智、愚蠢、原始的， 動物似的溝通， 只要不是真的惡習， 比如說一輩子就打過一次或者兩次， 那種倒不是特別嚴重， 最可怕的是冷暴力， 對婚姻的一種放棄， 放棄而不解離， 是最漫長而令人無助的， 放棄至少是找到解脫。
2、肉搏戰。
從現在出臺的《反家暴法》， 我們看到熱暴力(所謂的“肉搏戰”)可能對肉體的摧殘是顯性的， 比較容易受到法律保護， 更容易求助。 其實， 肉搏戰也有一個頻度問題， 如果夫妻結婚二三十年，
3、對壘戰。
我們並不提倡兩方對壘， 即兩個家庭摻在一塊兒打。 畢竟， 所有的暴力都不應該宣導， 如果這當中有理性的、明智的人在其中調和的話， 也未必是壞事， 兩家人之間反而會建起一些橋樑， 比如說， 小倆口溝通不好， 兩邊的父母很理性， 他們雖然是對壘了， 但也是有效溝通， 那就不怕。 但如果雙方父母是為了一味地支持自己的孩子， 指責對方， 誇大對方缺點， 而對自己的孩子採取包容乃至包庇的態度， 那就是技術性的問題。
4、遊擊戰。
遊擊戰， 其實是夫妻之間的溝通方式相對單一。 嘮叨是停留在嘴上， 沒有改變的行為能力， 這種遊擊戰， 可以遊擊20年、30年， 甚至50年， 直到其中一方走到生命盡頭， 他可能還覺得“沒有人聽我嘮叨了”而感覺很失落。 其實， 無論男人女人嘮叨， 都是渴望對方能夠關注到自己的一種表達方式；另外， 作為“被嘮叨方”如果急眼了， 可以改善嘮叨的頻率和方式， 再次， 有時嘮叨還挺溫馨， 聽不到嘮叨反而鬧心。 所以， 我覺得遊擊戰的傷害不是特別深。 嘮叨到一定程度的時候， 可能會引起對壘戰。 嘮叨， 可能已經變成生活中的一個情節了。
家庭暴力不管是哪一種， 都會給這個家庭帶來巨大的傷害， 會消耗這個家庭的“生機”， 甚至面臨解體。 這些結果到最後傷害的都是自己和身邊最親最愛的人， 所以在家裡沒有對錯， 如果有誤會產生要及時溝通。
5、對孩子的傷害很大。
(1)對家庭產生恐懼感。
夫妻總吵架， 孩子害怕面對父母的惡語相向， 害怕父母的拳腳相加， 時間長了， 孩子對家產生了恐懼感。 TA害怕回這個家， 害怕面對脾氣暴躁， 對TA無視的父母。
(2)受驚嚇， 膽子變小。
夫妻在吵架的時候， 不注意孩子的感受， 肆無忌憚地吵罵， 甚至動手摔東西， 孩子幼小的心靈接受不了這樣強烈的刺激， TA會非常害怕， 在這樣的環境待久了， 他會對別人大聲說話很敏感，
(3)性格內向， 壓抑， 有自卑感。
生存環境直接影響孩子的身心健康。 夫妻總是吵架， 孩子出在這樣的環境中， 感受不到愛和快樂， 特別是看到別人的父母都和和睦睦的， TA會非常羡慕， 會想自己為什麼不能有這樣的家庭環境呢？時間久了， 孩子的願望得不到實現， TA性格變得內向， 產生壓抑和自卑感。
夫妻吵架怎麼辦？
1、用“我語句”表達觀點。
專家強調， 吵架時最好用第一人稱表達觀點， 比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等， 強調這只是你的個人感受。
2、不要質問對方。
老公冷冰冰的說出一句：“你上哪兒去了？”， 讓老婆回家洋溢的心情瞬間消失， 這個時候老婆就說出：“我去哪裡要你管嗎？”， 不要怪老婆這樣回答， 這個話語就是懷疑和質問，所以你要加上一句“老婆，我好擔心你”，這樣才不會激發矛盾。
3、先認錯。
當雙方吵架後，一方氣走是常有的事情而留下的一方以為出走的一方不理自己了，是錯誤的。走的一方可能是出於氣憤，也有的是暫時回避，不讓對方生氣。當時解釋什麼都沒有用，一方回避也是緩解矛盾的很好的方法，實際走出去的一方冷靜後會反思和擔心、惦記對方的。如果走的那方回來跟你說好話了，你還是氣洶洶的，那可就是你的不對了。因為對方不生氣是不會走開的。
4、多花一些時間和老婆在一起。
男人很多時候都是以事業為重，所以三天兩頭出差應酬的現象時有發生。但是無論如何，老婆不是你請來的免費保姆，不是直接扔在家裡就可以的，所以，儘量多花一些時間和老婆在一起。她可能不需要你幫她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身邊就能很開心了。老婆的願望通常都很容易滿足，她們最怕的是你不在身邊，只要你多花時間和老婆在一起，經營好婚姻也就不是什麼大的難題了。
5、吵完懂反省越吵越親密。
如果吵完架，你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人，你們可能不太合適，如果吵完後你發現，原來對方對這件事很在乎，對方也會覺得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會理解，這種吵架可以讓人越吵越親密，關係也更加穩定，你們是合適的結婚物件。
如果有一方要求道歉你也做了，這就代表你們找到了一個和睦相處的模式，當然這個模式並不代表每次都是這方道歉，如果100次都是一個人在道歉，只能說明另一個人缺乏愛人的能力。
這個話語就是懷疑和質問，所以你要加上一句“老婆，我好擔心你”，這樣才不會激發矛盾。
3、先認錯。
當雙方吵架後，一方氣走是常有的事情而留下的一方以為出走的一方不理自己了，是錯誤的。走的一方可能是出於氣憤，也有的是暫時回避，不讓對方生氣。當時解釋什麼都沒有用，一方回避也是緩解矛盾的很好的方法，實際走出去的一方冷靜後會反思和擔心、惦記對方的。如果走的那方回來跟你說好話了，你還是氣洶洶的，那可就是你的不對了。因為對方不生氣是不會走開的。
4、多花一些時間和老婆在一起。
男人很多時候都是以事業為重，所以三天兩頭出差應酬的現象時有發生。但是無論如何，老婆不是你請來的免費保姆，不是直接扔在家裡就可以的，所以，儘量多花一些時間和老婆在一起。她可能不需要你幫她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身邊就能很開心了。老婆的願望通常都很容易滿足，她們最怕的是你不在身邊，只要你多花時間和老婆在一起，經營好婚姻也就不是什麼大的難題了。
5、吵完懂反省越吵越親密。
如果吵完架，你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人，你們可能不太合適，如果吵完後你發現，原來對方對這件事很在乎，對方也會覺得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會理解，這種吵架可以讓人越吵越親密，關係也更加穩定，你們是合適的結婚物件。
如果有一方要求道歉你也做了，這就代表你們找到了一個和睦相處的模式，當然這個模式並不代表每次都是這方道歉，如果100次都是一個人在道歉，只能說明另一個人缺乏愛人的能力。
