什麼時候能去火相信， 這是很多人都會存在的疑問， 因為上火問題可以說是頻繁發生的一件事情， 為了不想讓自己受到上火問題的苦惱， 自然就需要知道瞭解一下， 到底現在在你的身邊， 有哪一些去火的食物更加的安全有效， 下面我們就一起去看看， 這些可以幫助去火的食物吧。
1.蘿蔔 順氣健胃。 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。 以青蘿蔔療效最佳， 紅皮白心者次之， 胡蘿蔔無效。 最好生吃， 如胃上有病可做蘿蔔湯吃。
2.啤酒 有人生氣後愛喝酒， 這更易引起疾病。 因酒食裹氣， 還能助熱， 容易引起血壓驟升。
3.玫瑰花 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效， 沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝， 或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡， 呼吸進花香也能順氣寧神。
4.蓮藕 藕能通氣， 還能健脾和胃， 養心安神， 亦屬順氣佳品。 以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.茴香 茴香果實做藥用， 名小茴香， 嫩葉可食用。 子和葉都有順氣作用， 用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛， 對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
相信通過這些內容分析之後， 大家都已經瞭解了什麼食物， 可以快速去火了吧， 而且這些食物， 其實在生活當中人們都會接觸的到能夠吃的到，
