乙肝是慢性疾病， 合理的保養也是對病情的恢復具有一定的作用， 無論是乙肝大三陽還是小三陽， 保養都很重要。 臨床上， 很多人把乙肝大小三陽作為治療的標誌， 小編提醒：這種看法是錯誤的。 大、小三陽並不能作為治療的依據， 是否需要治療， 要根據科學的檢查， 比如肝功能、B超、HBV-DNA等情況綜合判斷。 同時注意科學的保養穩定病情。
一、合理的飲食， 乙肝大小三陽的飲食保養應該放在第一位， 只有合理的飲食， 多樣化的食物， 才能保證身體的所需， 增強身體的免疫力， 同時慢性乙肝可以多選擇一些對肝臟有好處的食物，
二、適量的運動， 乙肝大小三陽可以選擇一些運動來活動筋骨、增強免疫力， 但是運動保養一定要謹記的原則就是適量， 並且在運動的時候要隨時關注自身病情， 一旦發現病情有變， 就應該及時儘早的醫治， 可以選擇的運動項目有散步、踏青、打球、打太極拳等， 如果運動的時候， 出現有明顯的乙肝症狀表現， 一定要立即停止， 到醫院檢查治療。
三、充足的睡眠， 乙肝大小三陽睡眠保養是必須要保證的， 由於乙肝肝細胞有損傷， 所以， 保證充足的睡眠， 是修復受損肝細胞的最佳保證，
四、保持良好的心情， 俗話說怒則傷肝， 樂觀開朗， 心平氣和可以使肝氣順調， 避免肝火出現， 更不會傷及肝氣， 引起肝病。 而快樂的心情是一劑保肝良藥。
以上就是小編給大家帶來的乙肝大小三陽的保養秘訣， 希望乙肝打小三陽患者能夠遵守， 長期堅持下去， 注意科學保養的重要性， 同時定期複查病情， 發現肝功能異常， 病毒數量增加， 要及時的給與抗病毒治療， 同時相信病情一定會有好轉的， 身體也會越來越好的。
