一、口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和蘋果，
以保護齒齦；
（2）薑、肉桂、芥末和辣根，
以防鼻竇炎；
（3）全谷類和水，
以防便秘；
（4）胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，
以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。
二、口臭的人應少吃：
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，
輕保護牙齒和齒銀，
並減少牙斑。
三、口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；
（2）吸煙或其他煙草製品；
（3）喝酒。
口臭患者如何飲食？
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