現如今大家對糖尿病的關注越來越多， 更加的關注養生。 那麼糖尿病可以引發許多併發症， 大家就要更加關注如何預防此病了。 我給大家介紹一下專家所提出的新方法吧， 希望朋友們能夠有所瞭解。
大家在得知自己患有此病的同時， 總是選擇服用藥物， 並不注重如何通過其他的方法減輕病情。 那麼美國有一項已經堅持了十餘年的研究發現， 通過鍛煉和飲食控制預防糖尿病的效果要遠勝於服藥。 說到減肥可以預防糖尿病， 專家們也說過“採取適當措施減輕體重能夠降低糖尿病風險， 而且它所帶來的效果可以持續相當時間。
很多專家也經過了研究發現， 減肥就是預防此症的最有效方法之一， 如果您沒有辦法通過運動或者是飲食來控制減肥， 那麼就要服用降血糖藥物。 並且專家們提醒大家， 糖尿病高危人群從何時起控制體重都不算晚。 糖尿病專家阿諾普·米斯拉在文章後的評論中寫道：“預防糖尿病對阻止其在全球蔓延有重要作用。 控制飲食與鍛煉是最有效的預防手段， 效果甚於服藥。 “並且已經有很多的專家證實了這種說法， 所以說減肥真的很重要。
通過減肥來進行糖尿病預防的小方法就為您介紹到這裡了， 真心的希望大家可以再關注此病的同時也關注一下健康減肥， 會對您有很大的幫助。
