紅茶泡檸檬的喝法在許多飲料店中都有， 這樣的搭配也很受人歡迎。 不管是檸檬還是紅茶， 對身體的好處都很多。 我們都知道， 檸檬是可以美白的水果， 還是維生素C之王， 經常吃檸檬對身體也很好。 而紅茶可以預防心血管疾病。 下面， 我們一起來詳細的瞭解一下紅茶泡檸檬吧！
檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁， 可以化食、解酒， 排毒， 對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，
紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。 除預防感冒之外， 還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅， 澄清， 甜而微酸， 十分爽口。 具有檸檬的清香滋味， 健胃整腸幫助消化， 頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 正宗檸檬紅茶活化細胞等。 檸檬豐富有維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
以上就是紅茶泡檸檬的好處了， 如果是夏天飲用要注意， 檸檬是感光食物， 如果喝了檸檬曬太陽， 不但不能美白， 還會曬黑。 並且紅茶 不適合在晚上喝， 茶類最好在白天飲用。 可見紅茶泡檸檬最適宜飲用的季節還是秋天， 正好秋天 比較乾燥。
