中醫理論一直以來講求的是天人合一、自然和諧、相生相剋, 中醫認為, 人的身體就是陰陽的接合同, 正常的人體、健康的人體是陰陽調和、內在和諧的最佳狀態, 一旦這個狀態不在了, 就說明人體出現問題, 就需要外界力量的敢於以達到原來的狀態。
黃精是中醫傳統補中益氣藥, “久服輕身延年不饑”, 屬藥食兩用中藥, 服用安全。 《本草綱目》認為其“得坤土之精, 為補養中宮之勝品”。 因其味甘、性平、無毒, 宜於久服, 單用即有抗衰延年的作用, 如古方黃精餅、黃精膏、黃精丸等是一味傳統的延緩衰老中藥。
黃精在道家來說是一種幫助修煉的“仙藥”,
黃精的功效
具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。 用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症, 對於治療糖尿病療效顯著。
黃精的作用
黃精多被用於治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血不足、內熱消渴等症。 現代醫學研究表明, 黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,
有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用, 能增強免疫功能, 增強新陳代謝, 降血壓、降血糖、降血脂, 防止動脈粥樣硬化。 有延緩衰老和抗菌等作用, 黃精多糖具有免疫啟動作用。 用於陰虛肺燥, 乾咳少痰, 及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。 可單用熬膏服, 或配川貝母, 知母等同用;治勞嗽久咳,
黃精既補脾陰, 又益脾氣。 若脾胃氣虛而倦怠乏力, 食欲不振, 脈象虛軟者, 可與黨參, 白術等同用。
如脾胃陰虛而致口幹食少, 飲食無味, 舌紅無苔者, 可與石斛, 麥冬, 山藥等同用。
用於腎虛精虧的頭暈,
治腎虛精虧, 常配枸杞子等同用。
治消渴, 常配生地黃, 麥冬, 天花粉等同用。
黃精的副作用
宜忌:黃精味甘, 性平, 作用緩慢, 可作久服滋補之品。 但其性質滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
毒副作用:臨床曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹, 飯後服則可避免的報告。 黃精粗製劑局部搽劑時, 未見有不良反應。
黃精本身有抑制咳嗽的作用, 但是必須要把黃精的皮剝去才能入口, 否則黃精的皮容易刺激咽部反而讓咳嗽更加劇烈。 另外, 從滋補效果上看, 黃精煮熟吃效果更好, 可以與肉類一起燉, 也可以煮粥時放入, 生吃口感略差, 而且由於黃精含有大量粘蛋白,
中藥材在經過了兩千餘年的發展之後, 在各個方面都有了前所未有的發展和突破, 越來越多的功效被人們所熟知, 越來越多的人們開始逐漸接受中醫。 黃精的功效和副作用都有, 但是為了調理身體還是可以服用的。