天氣驟然變冷， 糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者病情更容易加重， 引起血糖、血壓升高， 從而使心、腦血管疾病的發生率和死亡率明顯升高。
堅持尋醫問診勿亂自治
天氣涼了， 很多人開始用熱水泡腳， 網上也有很多推薦給糖尿病患者的泡腳保暖的中藥方。 糖尿病患者用熱水泡腳， 一定要控制好水溫。 40攝氏度以下的水溫比較合適。 腳麻木便是糖尿病的併發症之一， 由於腳麻木， 患者很難對燙腳的水溫做出正確的掌握， 稍不注意會導致燙傷。 並且， 腳是離心臟最遠的地方， 血液迴圈較差， 所以腳部傷口癒合能力差，
糖尿病患者想要過好冬季， 還是得堅持治療， 每日1次或數次血糖、尿糖檢查， 定期做血管彩超。 平日， 患者可以多注意自己的手腳， 最重要的就是防止足部受傷， 如發紅發黑、變乾燥也許是缺血
保暖是自我保健第一步
在冬季， 首先， 糖尿病人應該做好保暖準備， 寒冷可使體內的激素變化增加， 致使血壓升高， 冠狀動脈痙攣， 易誘發腦出血、心肌梗塞等較嚴重併發症， 故要注意按氣候的變化添減衣服， 注意防寒保暖。
糖尿病容易誘發足部病變， 所以， 糖尿病患者在冬季應要特別注意腳部的保暖， 不能凍傷；選擇鞋子時， 要選擇軟硬適度的， 避免過緊、過硬；襪子也要選擇寬鬆的棉質襪， 如果足部流血受傷，
近期因為胸悶、頭暈來診的老年糖尿病患者明顯增加， 原因之一就是室內外溫差太大。 老年患者， 尤其是病史較長的糖尿病患者， 存在著較嚴重的心腦血管動脈硬化。 一位中風的糖尿病患者住院時還在納悶“最近我還特別注意保養， 昨天還好好的， 今天早上就半身不遂了”。 內分泌科袁群主任指出， 其實她中風的病因是糖尿病的腦血管病變， 長期的血糖控制不佳導致腦動脈硬化， 血管腔逐漸變細， 而這個過程已經至少持續5-10年， 甚至在糖尿病的早期已經開始。 但是由於腦血管即使狹窄到50%時， 患者是沒有任何不適的；而狹窄超過75%時才會輕度頭暈，
