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老年抑鬱症有哪些表現? 老年抑鬱症該怎麼治療

近年來, 老齡化加快, 老年抑鬱症的患者也越來越多。 老年抑鬱症的危害性不容忽視, 一旦發現, 必須儘快診治。 那麼, 老年抑鬱症有哪些表現呢?

情感低落

情感低落是抑鬱症的核心症狀。 主要表現為持久的情緒低落, 患者常悶悶不樂、鬱鬱寡歡、度日如年;既往有的興趣愛好也變得沒意思, 覺得生活變得枯燥乏味, 生活沒有意思;提不起精神, 高興不起來, 甚至會感到絕望, 對前途無比的失望, 無助與無用感明顯, 自責自罪。

意志活動減退

患者可表現行動緩慢, 生活懶散, 不想說話(言語少、語調低、語速慢),

不想做事, 不願與周圍人交往。 總是感到精力不夠, 全身乏力, 甚至日常生活都不能自理。 不但既往對生活的熱情、樂趣減退或喪失, 越來越不願意參加社交活動, 甚至閉門獨居、疏遠親友。

失眠

失眠是老年憂鬱症的一大典型症狀, 以早醒為主要特徵。 淩晨醒後情緒非常低落, 對於寂即將到來的白天及如何度過非常苦惱。

容易發脾氣

老年抑鬱症的症狀表現為表情陰鬱, 無精打采、困倦、易流淚和哭泣。 患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。 患者經常感到心情壓抑、鬱悶, 極端易怒或煩躁, 常因小事大發脾氣。

老年抑鬱症該怎麼治療呢?

心理治療

心理治療非常重要, 抗抑鬱劑合併心理治療屬於治標又治本的辦法,

療效遠遠高於單用抗抑鬱劑或心理治療。 心理治療可改善預後, 有助於預防復發。

創造良好的家庭氛圍

預防老年抑鬱症, 同時需要老年人自己和家人的共同努力。 首先自己要多參加集體活動, 多結交朋友, 培養興趣愛好, 積極進行戶外活動;其次子女多關心、陪伴、支持, 營造良好的家庭氛圍。

加強心理治療與社會支援

老年憂鬱症的預防工作不僅包括防止疾病出現, 還包括防止疾病復發, 所以對於病情穩定的憂鬱症患者應為其介紹衛生常識, 進行多種形式的心理治療, 幫助患病老人正視疾病, 正確對待自己, 注重良好性格的培養, 並樹立正確的人生觀、價值觀。 其次不要對老人造成不必要的精神刺激,

幫助老人正確對待和處理各種不利因素。

減輕壓力

盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力, 幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題, 提高患者應對能力, 並積極為其創造良好的環境, 以防復發。

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